Oliva D3 FORTE kapszula: zsírban oldódó D-vitamint tartalmaz, hasznosulása, felszívódása sokkal könnyebb, ha eleve oldott formában fogyasztjuk, ezért termékünkben értékes olívaolajban található a D3-vitamint tartalmaz.
Napfény hatására képesek vagyunk D3-vitamint előállítani, ugyanakkor téli időszakban, illetve a nappal keveset érintkezőknek fokozottan ajánlott a pótlása.
Tudtad, hogy a D3-vitamin
- hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez
- szerepet játszik a sejtosztódásban
- hozzájárul az egészséges csontozat, fogazat és izomfunkció fenntartásához
- hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához
- hozzájárul a vér normál kalciumszintjének megtartásához
Fogyasztása javasolt
- D-vitamin hiány esetén
- kalciumhiány esetén
- téli hónapokban
- fogyókúrázóknak
Oliva D3 FORTE kapszula összetétele:
|
Hatóanyag mennyiség
|
1 kapszulában
|
100 g készítményben
|
|
D3-vitamin
|
80 µg / 3200 NE
|
1600%
|
Tápérték adatok 100 grammra: Energia: 2677 kJ/648 kcal, Zsír: 60,2 g, amelyből telített zsírsavak: 10,64g, szénhidrát: 0,78 g, amelyből cukrok: 0,064g, fehérje: 20,071 g, só: 0 g.
Tápérték adatok egy adagban (1 kapszula): Energia: 12,58 kJ/3,05 kcal, zsír: 0,28 g, amelyből telített zsírsavak: 0,05g, szénhidrát: 0,5g, amelyből cukrok: 0 g, fehérje: 0 g, só: 0 g.
Adagolás: Naponta egy lágykapszula, 1-2 dl folyadékkal étkezés után.
Milyen következményei vannak a D-vitamin hiánynak?
D-vitamin hiányában a következő tünetek léphetnek fel: a csontok ásványianyag-tartalma elégtelenné válik, a csontok deformálódnak, elvesztik merevségüket, de rugalmasságukat is, emiatt könnyen törnek és nehezen gyógyulnak. Fiatal gyermekeknél angolkór (rachitis) lehet a következmény. Felnőtteknél a csontok meglágyulnak, izomgörcsök léphetnek fel.
A D-vitamin tartósan elégtelen bevitelének fontos szerepe lehet a csontritkulás kialakulásában is.
Mennyi D-vitamin okoz túladagolást?
D-vitamin túladagolásnál általános mérgezési tünetek jelentkezhetnek: gyenge étvágy, hányinger, hányás, fokozott vizeletkiválasztás, gyengeség, idegesség, szomjúság. Bőrviszketés is jelezheti, a vesék működése károsodhat, vesekő képződhet, a lágy szövetek elmeszesednek.
Nyáron is szedhetek D-vitamint?
Nyáron napfény hatására szervezetünk D-vitamint állít elő, ennek mennyisége a napfénynek kitett testfelület méretétől, illetve a szabadban töltött időtől függ (naptej nélkül, illetve függ a napszaktól is). 20 perc pólóban/topban, rövidnadrágban elegendő szokott lenni. Ugyanakkor a napfényre érzékenyeknek, valamint azoknak akik nem töltenek elegendő időt a szabadban nyáron is ajánlott. Amennyiben nem biztos benne, hogy elegendő-e a D-vitamin szintje, véréből be lehet vizsgálni, illetve ilyenkor inkább kisebb dózisú D-vitamint fogyasszon, vagy ritkábban fogyasszon D-vitamin tartalmú terméket, a túladagolás elkerülése végett.
A nap melyik szakában érdemes D-vitamint szedni?
Mivel a D-vitamin zsírban oldódó vitamin, ezért jobban szívódik fel, ha közvetlenül étkezés után fogyasztjuk. Reggeli után ajánljuk, viszont ha a reggeli étkezés kimarad/nagyon kevés zsírt tartalmaz, akkor inkább ebéd után.
OGYÉI notifikációs szám: 25338/2020
Gyártja: Bioheal
Forgalmazza: Eurotrade Pharma Kft.
Minőségét megőrzi: a flakon alján jelzett időpontig.
Tárolása: száraz helyen, fénytől és sugárzó hőtől védve, kisgyermek elől elzárva, legfeljebb 25 C-on tárolandó.
Figyelem! Az étrend-kiegészítők használata nem helyettesíti a helyes életmódot és a vegyes táplálkozást, maximum kiegészítheti azt.
